TOP レシピ集 牡蠣のオイスター炒めにさんごヤマブシタケパウダー（1人分：74kcal） レシピ集 牡蠣のオイスター炒めにさんごヤマブシタケパウダー（1人分：74kcal） ■ 材料[2人分] 牡蠣 200g にんにく（乾） 3g 【A】 さんごヤマブシタケパウダー 小さじ1 オイスターソース 大さじ2 ■ 作り方 牡蠣は下処理し、水気を切る。 （1）をフライパンに入れ、加熱する。 水分が蒸発してきたら【A】を加え味をなじませる。 最後に、にんにくをのせてサッと加熱する。 容器に入れ、お好きなオイルを加えてオイル漬けにも。 レシピ集
牡蠣のオイスター炒めにさんごヤマブシタケパウダー（1人分：74kcal） ■ 材料[2人分] 牡蠣 200g にんにく（乾） 3g 【A】 さんごヤマブシタケパウダー 小さじ1 オイスターソース 大さじ2 ■ 作り方 牡蠣は下処理し、水気を切る。 （1）をフライパンに入れ、加熱する。 水分が蒸発してきたら【A】を加え味をなじませる。 最後に、にんにくをのせてサッと加熱する。 容器に入れ、お好きなオイルを加えてオイル漬けにも。 レシピ集
