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さんごヤマブシタケパウダーでアヒージョ(1人分:226kcal)

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■ 材料

さんごヤマブシタケ
1パック(100g)
砂肝
4個(70g)
にんにく
1片(40g)
オリーブオイル
大さじ3(36g)
唐辛子(お好みで)
適宜
【A】
少々
さんごヤマブシタケパウダー
小さじ1

■ 作り方

  1. さんごヤマブシタケは食べやすい大きさ、にんにくは薄切りにする。
  2. 砂肝は下処理し、切り目を入れ【A】をまぶしておく。
  3. フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れて加熱する。
  4. にんにくが色づいたら(2)を加えて煮込む。
  5. 砂肝の切り目が開いてきたら、さんごヤマブシタケを加える。
  6. 仕上げにお好みで唐辛子をふりかけて、出来上がり。
このレシピは、薬膳料理しの飯田和子さんに作っていただきました。

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