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温サラダにさんごヤマブシタケパウダーポン酢(1人分:17kcal)

温サラダにさんごヤマブシタケパウダーポン酢

■ 材料[2人分]

醤油
小さじ2
レモン汁
小さじ2
さんごヤマブシタケパウダー
小さじ1
○温サラダ例〇
さんごヤマブシタケ
1パック
干しきくらげ
5g
芽キャベツ
4個

■ 作り方

  1. さんごヤマブシタケパウダーにレモン汁と醤油を少しずつ加えながら、だまにならないように混ぜる。
  2. 干しきくらげは、水戻しして加熱する。
  3. (2)が沸騰してきたら、芽キャベツを入れて柔らかくなるまでゆでる。
  4. 最後にさんごヤマブシタケを加え、水分を飛ばす。
  5. 器によそい、(1)のポン酢を添える。
  • お好きなきのこや野菜の温サラダ、お鍋にもどうぞ。
このレシピは、薬膳料理しの飯田和子さんに作っていただきました。

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