さんごヤマブシタケとは
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さんごヤマブシタケを使った料理
さんごヤマブシタケを使った料理
さんごヤマブシタケと長芋のポン酢和え(16kcal)
材料[4人分]
さんごヤマブシタケ
100g
長いも
60g
オクラ
4本(20g)
ポン酢
大さじ1/2
作り方
さんごヤマブシタケは石突きを取り小房にし、電子レンジで1分30秒加熱してから冷ましておく。
長いもは皮をむき、包丁で叩いて細かくしておく。
オクラは塩で軽くもみ、熱湯で茹でてから冷水に浸し、その後に水気を切ってスライスしておく。
ボウルに材料をすべて入れ、ポン酢で和えてから器に盛りつける。
この料理に使われている商品
さんごヤマブシタケ 6パック
調理用
1,728円(税込)
詳細はこちら
さんごヤマブシタケ 10パック
調理用大容量パック
2,376円(税込)
詳細はこちら
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