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さんごヤマブシタケパウダーを使った料理

ほうれん草のふりかけ(全体量:136kcal)

ほうれん草のふりかけ
材料[作りやすい量]
干しほうれん草
20g
塩昆布
10g
干しみかんの皮
5g
削りかつお節
5g
ごま
大さじ1
【A】
さんごヤマブシタケパウダー
大さじ1/2
えのきたけパウダー
小さじ2
作り方
  1. 干しほうれん草、塩昆布、干しみかんの皮をミルサーにかける。
  2. (1)に削りかつお節、ごまも加え、軽くミルサーにかける。
  3. (2)をボウルに取り出し、【A】を加えてよく混ぜる。
※生の大根葉、だしガラなどはカラカラに煎ると同様に使えます。
※辛味やお好きな食材をブレンドして楽しんでください。
このレシピは、国際薬膳料理士の飯田和子さんに作っていただきました。

この料理に使われている商品

さんごヤマブシタケパウダー 100g
さんごヤマブシタケパウダー 100g
パウダータイプ
2,500円(税抜)
 詳細はこちら
さんごヤマブシタケパウダー 250g
さんごヤマブシタケパウダー 250g
パウダータイプ
5,800円(税抜)
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えのきたけパウダー 250g
えのきたけパウダー 250g
パウダータイプ
2,200円(税抜)
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