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さんごヤマブシタケパウダーを使った料理

外郎(12cm×7.5cm×3cm)(全体量:320kcal)

外郎
材料
米粉
50g
さんごヤマブシタケパウダー
小さじ1
牛乳
100ml
練乳
20g
蜂蜜(お好みで)
適量
作り方
  1. ボウルに米粉、さんごヤマブシタケパウダーを入れ、混ぜ合わせる。
  2. (1)に牛乳、練乳を加え、均一になるまで混ぜる。
  3. 型に流し入れ、中火で10分~15分蒸す。
  4. 器に盛り、好みで黒蜜をかける。
※蜂蜜は分量外です。(小さじ1で12kcalです。)
このレシピは、国際薬膳料理士の飯田和子さんに作っていただきました。

この料理に使われている商品

さんごヤマブシタケパウダー 100g
さんごヤマブシタケパウダー 100g
パウダータイプ
2,500円(税抜)
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さんごヤマブシタケパウダー 250g
さんごヤマブシタケパウダー 250g
パウダータイプ
5,800円(税抜)
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